Trainingspläne

 

Makrozyklus U20 Trainingsplan KW 41 Update 08.10.
Makrozyklus U20 Trainingsplan KW 42
Makrozyklus U20 Trainingsplan KW 43
Makrozyklus U7-U17 Makrozyklus U7-U17
Makrozyklus U20 Makrozyklus U20

 

Kabineneinteilung Sommer ’19:

 

– 2000-2003 in 0.4

– 2004-2006 in 0.8

– 2007-2009 in 0.5

– 2010-2011 in 1.27

– 2012 & jünger in 1.7