Trainingspläne

 

	Trainingsplan 1. Mesozyklus
	1. Mesozyklus U8
	1. Mesozyklus U10
	1. Mesozyklus U13
	1. Mesozyklus U16
	1. Mesozyklus U20
	Makrozyklus U7-U17
	Makrozyklus U20

 

Kabineneinteilung Sommer ’19:

 

– 2000-2003 in 0.4

– 2004-2006 in 0.8

– 2007-2009 in 0.5

– 2010-2011 in 1.27

– 2012 & jünger in 1.7