Trainingspläne

 

Trainingsplan 38. KW Trainingsplan 38. KW
Trainingsplan 39. KW Trainingsplan 39. KW, Update 18.9.
Trainingsplan Regelwoche Trainingsplan Regelwoche
Makrozyklus Saison 2018/19 Makrozyklus Saison 2018/19

 

Kabineneinteilung:

 

– 1999-2001 in 0.4

– 2002-2003 in 0.8

– 2004-2005 in 0.5 li. Seite

– 2006-2007 in 0.5 re. Seite

– 2008-2009 in 1.27/1.15

– 2010-2014 in 1.14/1.15