Trainingspläne

 

Trainingsplan 2. KW Trainingsplan 2. KW, Update 8.1.
Trainingsplan 3. KW Trainingsplan 3. KW, Update 14.1.
Trainingsplan 4. KW Trainingsplan 4. KW, Update 14.1.
Makrozyklus Saison 2018/19 Makrozyklus Saison 2018/19

 

Kabineneinteilung:

 

– 1999-2001 in 0.4

– 2002-2003 in 0.8

– 2004-2005 in 0.5 li. Seite

– 2006-2007 in 0.5 re. Seite

– 2008-2009 in 1.27/1.15

– 2010-2014 in 1.14/1.15